ਸਵੈ-ਰੈਫਰਲ
ਅਜਿਹੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਜੀਪੀ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੈਫਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਸਥਾਨਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਹਨ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਖਰਚਾ ਲੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਉਪਯੋਗੀ ਲਿੰਕ
ਹੇਠਾਂ ਮਦਦਗਾਰ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਵਾਧੂ ਲਿੰਕ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਿਹਾਇਸ਼, ਲਾਭ, ਕੌਂਸਲ ਟੈਕਸ, ਬਾਲ ਸਿਹਤ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।
ਸਥਾਨਕ ਸਲਾਹ ਖੋਜਕ
ਸਥਾਨਕ ਸਲਾਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਭਲਾਈ ਲਾਭ ਅਤੇ ਟੈਕਸ ਕ੍ਰੈਡਿਟ; ਕੌਂਸਲ ਟੈਕਸ, ਰਿਹਾਇਸ਼ ਅਤੇ ਬੇਘਰ - ਅਤੇ ਹੋਰ।
ਵੈੱਬਸਾਈਟ: www.advicelocal.uk
ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ
ਨਾਗਰਿਕ ਸਲਾਹ ਕੇਂਦਰ ਲਾਭਾਂ, ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਾਨੂੰਨੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਸਮੇਤ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਮਦਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਵੈੱਬਸਾਈਟ: www.citizensadvice.org.uk
ਫ਼ੋਨ: 01708 763531 ਹੈ
ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
Havering. ਵਿੱਚ ਭਾਈਚਾਰਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਵਾਲੇ 18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੇਵਾ
ਵੈੱਬਸਾਈਟ: www.relate.org.uk
ਫ਼ੋਨ: 01708 441722 ਹੈ
ਪਤਾ: ਲੈਂਗਟਨ ਹਾਊਸ, RM11 1XJ
ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਹੋਣਾ
ਹੈਵਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਵਾਲੇ 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੇਵਾ। ਜੀਪੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਰੈਫਰਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਗਏ।
ਈ - ਮੇਲ:HAABIT@nelft.nhs.uk
ਫ਼ੋਨ: 0300 300 1570
ਸਾਮਰੀ
ਇਸ ਵੇਲੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।
ਵੈੱਬਸਾਈਟ: https://www.samaritans.org/
ਫ਼ੋਨ: 08457 90 90 90
ਬਾਲ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹ
ਸੇਂਟ ਕਿਲਡਾ ਵਿਖੇ, ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਫੀਡਿੰਗ ਸਲਾਹ ਲਈ ਇੱਕ ਡਰਾਪ-ਇਨ ਕਲੀਨਿਕ ਹੈ। ਸੋਮ - ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ (9AM - 5PM)
ਵੈੱਬਸਾਈਟ: ਸ੍ਟ੍ਰੀਟ . ਕਿਲਡਾਜ਼, 90 ਈਸਟਰਨ ਰੋਡ, RM1 3QA
ਫ਼ੋਨ:08457 90 90 90
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਰਕਿੰਗ ਅਤੇ ਡੇਗਨਹੈਮ, ਹੈਵਰਿੰਗ, ਰੈੱਡਬ੍ਰਿਜ, ਵਾਲਥਮ ਫੋਰੈਸਟ, ਐਸੈਕਸ, ਕੈਂਟ ਅਤੇ ਮੇਡਵੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਜਾਂ ਰਾਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਈ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਫ਼ੋਨ:0300 555 1000
ਰਿਹਾਇਸ਼
ਹੈਵਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਪੀਬੌਡੀ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਵੇਖੋ।
ਈਮੇਲ: haveringfloatingsupport@peabody.org.uk
ਫ਼ੋਨ: 01708 776 770
ਵੈੱਬਸਾਈਟ: www.peabody.org.uk