مفید لنکس

ایڈوائس لوکل آپ کو ان سے متعلق معلومات تلاش کرنے میں مدد کرتا ہے: فلاحی فوائد اور ٹیکس کریڈٹ؛ کونسل ٹیکس، ہاؤسنگ اور بے گھری - اور بہت کچھ۔ 

​

ویب سائٹ:www.advicelocal.uk

سٹیزن ایڈوائس سینٹرز بہت سی چیزوں پر مدد کی پیشکش کر سکتے ہیں جن میں فوائد، رہائش کے مسائل، خدمات اور قانونی معاملات شامل ہیں۔

​

ویب سائٹ: www.citizensadvice.org.uk

​

فون: 01708 763531

Havering.  میں 18 سال کی عمر کے بالغوں کے لیے ایک خدمت جسے کمیونٹی کی ذہنی صحت کی خدمات کی ضرورت ہے۔

​

ویب سائٹ: www.relate.org.uk

​

فون: 01708 441722

​

پتہ: لینگٹن ہاؤس، RM11 1XJ

ہیورنگ میں 18 سال کی عمر کے بالغوں کے لیے ایک خدمت جنہیں کمیونٹی کی ذہنی صحت کی خدمات کی ضرورت ہے۔ جی پی اور سیلف ریفرلز قبول کر لیے گئے۔

​

ای میل:HAABIT@nelft.nhs.uk

 

فون:0300 300 1570

ابھی جدوجہد کر رہے ہیں؟ اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو صرف کسی سے بات کرنے کی ضرورت ہے، تو نیچے دیے گئے نمبر پر کال کریں۔

​

ویب سائٹ: https://www.samaritans.org/

​

فون:08457 90 90 90

سینٹ کِلڈا میں، ان کے پاس بچوں کی دیکھ بھال اور دودھ پلانے کے مشورے کے لیے ایک ڈراپ ان کلینک ہے۔ پیر - جمعہ (9AM - 5PM)

​

​

ویب سائٹ:سینٹ Kilda's, 90 Eastern Road, RM1 3QA

​

فون:08457 90 90 90

اگر آپ Barking and Dagenham, Havering, Redbridge, Waltham Forest, Essex, Kent & Medway میں رہتے ہیں تو آپ دن یا رات کسی بھی وقت دماغی صحت سے متعلق مدد اور مشورے کے لیے کال کر سکتے ہیں۔

​

فون: 0300 555 1000

​

ہیورنگ میں رہائش کے مسائل کے لیے ون ٹو ون مدد کے لیے پیبوڈی کی ویب سائٹ سے رابطہ کریں یا دیکھیں۔

​

ای میل: haveringfloatingsupport@peabody.org.uk

​

فون: 01708 776 770

​

ویب سائٹ: www.peabody.org.uk